Każda osoba uprawiająca sport stara się robić to na 100% i tak, by już po jakimś czasie widzieć efekty. Jednym z najpopularniejszych sportów w Polsce, który uprawia kilkaset tysięcy ludzi, jest bieganie. Jest to bowiem jeden z najtańszych sportów jakie można uprawiać i jedynym większym wydatkiem jest zakup profesjonalnych butów. To dzięki nim nie nabawimy się poważnej kontuzji stawów i mięśni i będziemy mogli cieszyć się zdrowym organizmem. 

Continue reading

Smog to bardzo poważne zagrożenie i główny czynnik rozwoju chorób układu oddechowego oraz krążenia. Niestety Polska króluje wśród innych państw Europy, pod względem naprawdę złej jakości powietrza. Statystki jasno wskazują, jak mocno wzrosła śmiertelność wśród mieszkańców w ciągu ostatnich lat. Szukając ochrony przed toksycznym powietrzem, inwestujemy w sprzęty i urządzenia, nie wiedząc dokładnie na jakie parametry zwracać uwagę.

Continue reading